Bột cỏ lúa mì được làm từ Cây lúa mì non - hay còn được gọi là Triticum aestivum ở độ tuổi từ 7 – 12 ngày tuổi. Cỏ lúa mì được mệnh danh là Super food, một siêu thực phẩm nhờ vào những công dụng đa dạng và tuyệt vời của nó.
Việc sử dụng Bột cỏ lúa mì đã trở nên phổ biến hơn tại Việt Nam trong những năm gần đây. Và Bột cỏ lúa mì không chỉ là một thức uống bổ sung mà nó còn là một loại thức uống tuyệt ngon và thời thượng, phù hợp cho cả trẻ con, giới trẻ, người trung niên cũng như người cao tuổi.
Dưới đây là những cách sử dụng Bột cỏ lúa mì, hy vọng sẽ giúp cho các bạn có được món thức uống tuyệt ngon với giá trị dinh dưỡng cực cao.
- Pha với nước lọc và uống:
Pha khoảng 3g Bột cỏ lúa mì vào trong 200-300ml nước lọc, khuấy lên và uống.
Với cách này thường dành cho người bận rộn, cần uống nhanh để đi làm.
Và bằng cách này chủ yếu là lấy được các lợi ích cần có của cỏ lúa mì, chưa phải là cách thưởng thức.
- Pha với nước nóng và mật ong:
Pha 1 muỗng mật ong, với 3g Bột cỏ lúa mì vào trong 200-300 ml nước nóng trong 1 ly sứ, khuấy đều lên và uống.
Với cách dùng này, thực khách có thể vừa uống, vừa thư giãn, vừa thưởng thức. Phù hợp cho lần uống sau bữa ăn tối hoặc sau bữa ăn sáng.
Bột cỏ lúa mì pha trong nước mật ong nóng, sử dụng sau bữa ăn giúp làm sạch miệng, thơm miệng và giúp tiêu hóa tốt.
- Pha với sữa:
Pha 3g Bột cỏ lúa mì vào trong 1 ly sữa, khuấy đều và uống.
Cách pha này sẽ tạo ra mùi thơm đặc trưng, làm tăng thêm vị ngon của ly sữa.
Phù hợp với trẻ em hoặc những người không chịu được cái lợn cợn và không chịu được mùi thơm đặc trưng của bột cỏ lúa mì.
- Pha vào trong cháo:
Đối với trẻ em, người lớn tuổi, người bệnh thường khó ăn do vấn đề răng miệng. Để tăng cường chất dinh dưỡng và ngăn ngừa táo bón chúng ta có thể pha Cỏ lúa mì vào trong cháo. Cách này vừa làm tăng vị ngon, vừa dễ ăn, vừa bổ sung chất dinh dưỡng.
- Pha Smoothy, pha vào nước ép trái cây:
Bột cỏ lúa mì có thể được cho thêm vào trong nước ép trái cây để làm tăng vị ngon và đa dạng về sinh tố.
- Pha chung vào ly với ngũ cốc:
Bột ngũ cốc là loại dinh dưỡng bổ sung, thường được dùng thay thế cho bữa ăn sáng, bữa ăn phụ, hoặc bữa ăn dành cho người muốn giảm cân, hoặc cho người cần bổ sung dinh dưỡng.
Cho thêm 3g Bột cỏ lúa mì vào trong ly ngũ cốc, khuấy đều lên sẽ giúp bạn có một ly ngũ cốc hoàn chỉnh. Hoàn chỉnh về vị ngon, về dinh dưỡng cân bằng và bổ sung thêm nhiều dưỡng chất và là cách dễ dàng để ngăn ngừa táo bón.
- Làm kem Wheat Grass:
Kem làm từ cỏ lúa mì sẽ là món kem detox vô cùng chất lượng.
Trong quá trình làm kem, bạn có thể cho thêm cỏ lúa mì vào để làm tăng thêm độ phong phú của món ăn yêu thích, đồng thời tăng thêm dinh dưỡng giúp thải độc cho cơ thể.
- Làm Trà Sữa Wheat Grass:
Khi làm trà sữa, bạn đừng quên cho thêm bột cỏ lúa mì vào nhé, với cách này sẽ tạo cho bạn một cảm giác rất tươi mát và rất Fresh. Một món trà sữa uống hoài mà không bị tăng cân nhờ vào khả năng thải độc và giảm cân của Bột cỏ lúa mì.
Chúc các bạn có được sức khỏe, sắc đẹp và kéo dài tuổi thanh xuân cùng với Bột cỏ lúa mì!
